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私にとっての最大のストレスは、 好きなことができないこと。 他人からコントロールをされるのが嫌なので、 とくにお父さんから、いろいろいわれると、ぶっすっと、 ぶすっとして、とにかくシャットダウンしたくなってしまいます だって、女の子なら、 ヒールが高い靴を履きたいです。 タイツ一枚で、なにか小言を言われると、 すごくストレスが溜まります。 ほかにも、食べたいものが食べれなかったり、 仕事がしたいのに仕事をする時間がなかったり(ただの仕事中毒?) でも、一時は周りのせいだと思っていたけれども、 最近はちょっとちがうかなーって。 もっとやりたいのなら、ストレスをためるよりも、 思い切ってやればいいんです。 周りが何を言おうと、 自分がやりたいのなら、 どんどんやってゆけばいいのです。 ということに気がついて、 好きなことを自由に表現できるようになったら、 ストレスがだいぶ減っています。 ストレスをためすぎると、 身体も緊張するので、 体調不良や精神不安定になるので、 やっぱりストレスはためずにいつも自分を大事にすることがこれからの私の課題になりそうです。

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